(通讯员：江黎静、杨海思）5月23日，一场以 “心海扬帆，青春寻光” 为主题的心理嘉年华在武软客厅热烈展开，计算机学院300余名师生参与其中，共同开启一段探索心灵、释放压力的奇妙旅程。

踏入活动现场，“温暖的瞬间” 摄影展优秀作品展示区便以柔和的灯光与治愈的画面，瞬间抓住众人目光。一张张照片里，厨房灶台前家人协作烹饪腾起的热气，教学楼内同学奔跑时映在走廊上的光影，操场边猫咪慵懒晒太阳的模样，将校园生活中细碎却珍贵的温暖瞬间定格。驻足观赏的同学们低声交流着自己的感悟，一位女生指着照片感叹：“原来那些我以为平凡的日常，藏着这么多美好，以后我也要多记录生活！” 这些作品不仅引发了情感共鸣，更像一颗颗种子，在同学们心中播撒下热爱生活的希望。

移步至 “压力变形记 ——DIY 工坊”，彩色的粘土与彩泥在桌上整齐排列，仿佛在邀请同学们倾诉内心。现场气氛热烈，有人专注地捏出小章鱼，象征顽强的生命力；有人用交错的线条表现复杂的世界。创作完成后，网络2303班的梁美玲同学说：“捏粘土时，我仿佛进入了一个只属于自己的世界。指尖揉捏彩泥的触感，让紧绷的神经渐渐松弛。把对考试的焦虑塑造成歪斜的书本，再重新 “修复” 成整齐的模样，这个过程就像将压力一点点化解。完成作品时，内心满是成就感，原来释放压力可以如此简单又治愈。” 思维的火花不断碰撞，原本象征压力的雕塑，在讨论中被赋予了积极意义。大家你一言我一语，将原本沉重的压力一点点 “变形” 为积极向上的能量。优秀作品随后被陈列在活动现场展览，让大家在艺术创作中学会了转化负面情绪，增强心理韧性。

“踏破心霾” 环节现场，气球爆破声此起彼伏，交织成一首解压交响曲。同学们握着写满烦恼的气球，眼神中既有对压力的宣泄渴望，也有即将释怀的期待。一位同学兴奋地说：“把烦恼写在气球上，然后用力踩爆它，那种感觉太解压了，感觉心里轻松了好多！”简单的动作，却让积压已久的负面情绪得到释放，现场弥漫着轻松愉悦的氛围。

而在 “轻压盲盒” 区域，同学们排起了长队，跃跃欲试。抽取任务卡时，有人抽到 “对路过的三位同学微笑”，便大方地向路人展露笑容，收获了许多善意回应；有人拿到 “拍摄校园里最让你心动的角落”，便穿梭在校园中，用镜头捕捉美好。完成任务后，大家拿着 “能量盲盒”，脸上洋溢着满足的笑容，“完成这些任务，我不仅收获了快乐，还变得更自信了！” 一位同学兴奋地分享道。

此次 “5・25” 心理嘉年华活动，通过形式多样的环节设置，将心理健康知识融入趣味活动中，不仅提高了学生对心理健康的重视，更在校园内营造出积极向上、关爱心灵的文化氛围。