计算机学院开展“针护巾帼健康 情暖三八佳节”中医养生专家讲堂活动

  责任编辑:计算机学院党政办  时间:2026-03-06  点击数:

(通讯员:熊文)阳春三月,春意盎然,在三八国际妇女节来临之际,为切实关爱学院女教职工身心健康,传递学院温情关怀,3月6日下午,计算机学院于西区911会议室开展“针护巾帼健康,情暖三八佳节——中医针灸赋能女性身心养护”主题健康讲座活动。本次活动特别邀请湖北省中医院针灸科副主任医师姚敏主讲,活动由学院分工会主席周娅主持,全体女教职工参与,在专业的中医指导中收获健康知识,共度别样节日。

活动伊始,姚敏医师结合女性生理特点和日常工作生活习惯,围绕针灸美容、颈椎保健两大核心主题展开精彩讲解。针对女教职工普遍关注的痤疮、黄褐斑、皱纹等皮肤问题,姚敏医师从中医角度剖析成因,详细介绍针灸美容的原理、常用穴位及调理方法,让大家了解到绿色、天然的中医美容养生之道;针对长期伏案工作易引发的颈椎病、肩周炎等问题,她讲解了颈椎病变的早期信号、日常防护要点,并现场示范简单易学的颈椎保健小动作,指导大家在工作间隙科学舒缓身体不适。讲解过程中,姚敏医师将专业的中医理论与丰富的临床案例相结合,语言通俗易懂、内容实用接地气,现场老师们认真聆听、积极记录,不时举手提问,互动氛围十分热烈。

讲座结束后,姚敏医师及两位护士为现场女教职工开展一对一的义诊服务,把脉问诊、辨证施方,根据每个人的身体状况给出个性化的养生调理建议。不少老师起初看到细长的银针时,难免心生畏惧,对针灸理疗抱有顾虑,但姚敏医师凭借精湛高超的施针技艺,操作时手法轻柔、精准快速,全程几乎无明显痛感,体验过的老师们纷纷打消了心中的恐惧,放心地接受专业理疗。现场,姚医师还为有需求的老师开展拔罐、艾灸、贴耳豆等中医服务,一边操作一边讲解相关穴位的功效和日常按摩方法,耐心解答老师们关于身体调理、疾病预防的各类问题,细致周到的服务让现场暖意融融。

此次健康讲座暨义诊活动,既为学院女教职工普及了专业的中医健康养生知识,又提供了面对面、零距离的中医诊疗服务,切实解决了大家在日常工作生活中的部分健康困扰。参与活动的老师们纷纷表示收获颇丰,徐再加老师感慨道:“平时长期对着电脑处理行政工作,颈椎腰椎一直不舒服,今天姚医生的讲解特别实用,不仅学会了简单的颈椎保健动作,还通过贴耳豆做了现场调理,姚医生还针对我的情况给出了专属的养生建议,特别贴心。学院的这次活动太有意义了,让我们感受到了满满的关怀,也学会了更多关爱自己的方法。”

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